Книга "физкультура или спорт" - Гимнастика корригирующая

Клуб Неспортивной Физкультуры "АТЛЕТИКА"
LV-1055, Riga, Balta - 7; t. 7459769, t.m. 9-436-149


гостевая книга
будем знакомы!  ¦  несколько вопросов  ¦  зри в корень  ¦  декларация МРФК и о движении МРФК  ¦  физкультурная революция  ¦  статьи, рекомендации, размышления  ¦  книги Юрия Новикова  ¦  карта сайта


35. Гимнастика корригирующая.       
Задать интересующий Вас вопрос инструктору и автору книг о физкультуре и спорте Юрию Александровичу Новикову Вы можете в нашей гостевой книге.

          Почему я выделяю отдельно этот вид лечебной гимнастики? Да потому, что практически нужный почти каждому человеку, он в подавляющем большинстве случаев известен только как вид для коррекции плоскостопия и искривлении позвоночника у детей. Но корригирующая гимнастика - это не просто вид лечебной гимнастики. Это супер-физкультурный вид. Кому-то он нужен с самого рождения, кому-то позже или только в старости. Ведь корригировать - значит исправлять. А исправлять в своей фигуре и, тем более, в здоровье почти каждому есть что. Особенно жертвам спорта. И жертвам школы. Я не хочу глубоко залезать в ее проблемы, но то, что за период обучения в школе у детей снижается уровень здоровья - факт, который отмечается уже давно. А школьная физкультура этому никак не препятствует. Скорее наоборот. Со школьной физкультурой вообще творится что-то странное. Вместо того, чтобы компенсировать негативное воздействие ужасающей гиподинамии и корригировать возникающие в процессе обучения у детей проблемы с фигурой, она превращается в средство, отбивающее у детей всякое желание заниматься физическими упражнениями. Говорят, рыба гниет с головы. Как-то одна руководящая дама из минпроса сказала, что в школе теперь будет не урок физкультуры или физического воспитания, так эти названия представляются ей наследием советских времен, а будет урок спорта. Вот так. Получите.

          Специальных групп корригирующей гимнастики в школах уже почти нет. Что взамен? Экзамен по спортивной подготовке.

          Какие-то элементы корригирующей гимнастики используются в бодибилдинге, шейпинге, аэробике и других видах гимнастики. Но часто после занятий этими видами, в основном спортивной направленности, людям нужна уже общая коррекция. Зато у рыб, говорят, проблем с позвоночником не бывает. Только с головой. Знаете такое выражение - "рыбьи головы"? А корригирующая гимнастика, в основном, направлена на исправление осанки, то есть решает проблемы позвоночника. Хотя исправлять, корригировать с помощью гимнастики можно гораздо больше. Корригировать можно и мозги. Представляете - в каждой школе, в минпросе и даже выше вдруг вводят обязательный курс корригирующей гимнастики. И для учеников, и для учителей, и для министров. Для коррекции мозгов. Вот жизнь начнется!

          При занятиях любым видом физкультуры я советую всем узнавать у тренеров или инструкторов о том, какие упражнения можно использовать как элементы корригирующей гимнастики. А родителям внимательно следить за развитием детей и не стесняться чаще обращаться к учителям физкультуры или тренерам, если ребенок занимается в какой-то спортивной секции, с просьбой о дополнительном контроле, так как многие виды спорта без своевременной коррекции фигуры и физического развития вообще могут больше навредить, чем принести пользы.



КНИГА ЮРИЯ НОВИКОВА "ФИЗКУЛЬТУРА ИЛИ СПОРТ"      

  1. Предисловие.
  2. Физкультура - для здоровья, спорт - за счет здоровья.
  3. Спорт - химера.
  4. Что такое здоровье?
  5. Подвижные игры.
  6. Футбол.
  7. Хоккей.
  8. Баскетбол.
  9. Волейбол.
  10. Гандбол.
  11. Регби.
  12. Теннис.
  13. Теннис настольный.
  14. Бадминтон.
  15. Аэробика.
  16. Плавание.
  17. Бег.
  18. Ходьба.
  19. Езда на велосипеде.
  20. Терренкур.
  21. Гребля.
  22. Триатлон.
  23. Приседания и...
  24. Ходьба на лыжах.
  25. Бег на коньках.
  26. Танцы.
  27. Тренажеры и аэробика.
  28. Гимнастики.
  29. Гимнастика художественная.
  30. Гимнастика силовая. Или тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и гиревой спорт.
  31. Гимнастика ритмическая.
  32. Гимнастика атлетическая.
  33. Гимнастика "дамская" или каланетика.
  34. Гимнастика женская.
  35. Гимнастика для увеличения гибкости или стретчинг.
  36. Гимнастика корригирующая.
  37. Гимнастика дыхательная.
  38. Гимнастика суставная.
  39. Гимнастика Йогов.
  40. Гимнастика восточная.
  41. Системы или комплексы.
  42. ЛФК или лечебная физкультура.
  43. Общая физическая подготовка (ОФП).
  44. Бодибилдинг - культуризм - атлетизм.
  45. Шейпинг.
  46. Фитнесс.
  47. Гимнастика спортивная.
  48. Единоборства и боевые искусства.
  49. Бокс.
  50. Борьба.
  51. Универсальное БИ.
  52. Заключение.


Loading